Ullcentrum

Nu har vi kommit till den andra sidan av underarmen - utsidan. Stretchen för de musklerna är lite svårare att beskriva så det blir många bilder för tydlighetens skull.

Sträck ut armen rakt framför dig med lillfigret uppåt. På bilden har jag sträckt fram höger arm.


Ta upp den andra armen (på bilden vänster) över den första och fläta ihop fingrarna. Vrid hela handen åt samma håll som den understa handen (på bilden åt höger). Redan nu kan det nog kännas att det drar lite i underarmens och fingrarnas muskler.

För att få en bättre stretch och en mer avslappnad ställning kan du försiktigt sätta ner händerna på en kudde i bordet. Tryck inte för mycket. Var aktsam om handleden. Vitsen är att du ska känna att det drar i musklerna. Det ska dra - inte göra väldigt ont. När du har kommit till ytterläge, stanna kvar där i minst en halv minut och andas. Slappna av och fokusera på att släppa på spänningarna.

God stretching,
Monica

Karin har stickat upp en alldeles ljuvlig tubschal av Ullcentrums Silk Cashmere.
Schalen är som en fluffigt sidenmoln.....fjäderlätt och supermjuk.
Tekniken stickas med den tidigare presenterad Hank och Stör,
så det går fort att sticka schalen.

                             

Stickor nr 5, garnåtgång 40 gram.
Lägg upp 15 maskor, MYCKET LÖST.

Varv 1: Lyft första maskan,  *gör ett omslag, sticka en rät maska
            Sticka varvet ut.

Varv 2: Lyft första maskan,  *för in stickan bakifrån igenom förgående varvs omslag
            och lyft av omslaget, gör ett nytt omslag, sticka en rät maska över
            föregående varvs räta maska*. Sticka varvet ut.

Varv 3: Lyft första maskan, *för in stickan bakifrån igenom föregående varvs omslag
            och lyft av omslaget, gör ett omslag, och sticka ihop föregående varvs omslag
            och räta maska*. Sticka varvet ut.

Upprepa varv 3 tills halsduken har önskad längd, ca 80 cm.

Maska av i två varv.
Varv 1:  Uteslut att lägga hank.
Varv 2:  Maska av på vanligt sätt men sticka då även hanken rät
             och maska av den för sig så att kanten inte drar sig.

Sy ihop schalen i kortändarna, så att den bildar en tub.

Mycket sticknöje, Ann

Nu äntligen har jag lärt mig att kroka runt. Inspirerad av Monica och de duktiga tjejerna på Stick och Sy i Karlstad. Det var enklare än jag trodde.
Här kommer mönster på vantar.

                                 

Ullcentrums tvåtrådiga ullgarn, Ullcentrums rundkroknål 16 cm, nr 4½.
Lägg upp med bägge garnerna tillsammans, 36 luftmaskor.
Man måste bestämma vilket garnnystan, färg 1, som man ska plocka upp med, det blir de vertikala maskorna. Det andra garnnystanet, färg 2, maskar man av med, och de blir garnet som löper inne i maskorna.
Första varvet krokas platt.
För att få en fin kant, plocka upp m på baksidan av luftmaskan.
Plocka upp cirka 10 maskor med färg 1 med den främre kroken. Vänd arbetet i handen, och med den bakre kroken maska av. Fortsätt så hela varvet ut.
Nu läggs varvet ihop, slutet mot början, och man ska kroka runt.
Kroka ca 6 cm, 12 varv. Öka jämnt fördelat till 39 m.
Nu börjar ökning för kiltummen.
Sätt gärna en liten garnbit i avvikande färg i m innan den första ökningen.
Kroka 19 m, öka 1 m, kroka 1 m, öka 1 m, kroka 19 m .
Kroka ett varv utan ökningar.
Kroka 19 m, öka 1 m, kroka 3 m, öka 1 m, kroka 19 m.
Fortsätt att öka vartannat varv tills det är 13 m mellan ökningarna.
Tummen utgör 17 m = maskan innan ö., öm, 13m, öm, m efter ö.
Nu fortsätter man direkt med tummen, och krokar runt tummen upp.
Kroka ca 7-8 varv, minska sedan genom att *kroka 2 m tills, kroka 1m* i 3 varv.
Ta av trådarna.
Fortsätt att kroka vid tumfästet.
Plocka upp den första masken i den sista masken för tummen, se till att det blir 39 maskor runt om.
Kroka i ca 10-11 cm, 20 varv, minska sedan genom att *kroka 2 m tills, kroka 1m* i 4-5 varv.
Fäst alla trådar, sy några stygn i tumvecket.
Lägg vantarna i hett vatten, krama ur och låt torka, nu är vantarna lena och mjuka.

                                            
Ann

Vi har haft med en vackert virkad lila mössa på Syfestiverna det senaste året.
Hur vi än har letat så hittade vi inte mönstret, det var ett mysterium. Jag frågade våra virkproffs Monica och Pia om det var de som gjort mössan, och bägge har ruskat oskyldigt på huvudet. Häromveckan när jag tog upp frågan igen, sa Karin -ja men det är nog jag som virkat den lila mössan. Efter någon dags funderande hur hon gjort har vi nu äntligen skrivit ner virkbeskrivningen.

                                        

Ullcentrums tvåtrådiga ullgarn, virknål nr 5.
Mössan virkas med muschmaskor (mm): 1 omsl, stick ner nålen i m och drag upp 1 m, 1 omsl, stick ner nålen i samma m och drag upp 1 m, 1 omsl, stick ner nålen i samma m och drag upp 1 m = 7 m på nålen. Drag garnet genom alla m.

Lägg upp 5 lm och bind samman till en ring med 1 sm. Börja alla v med 2 lm och sluta med en sm.
Varv 1   virka 5 mm med 1 lm emellan ringen
Varv 2   virka 1 mm + 1 lm i varje mm och om varje lm = 10 mm.
Varv 3    = varv 2 = 20 mm
Varv 4   * 1 mm + 1 lm i de 2 första mellanrummen, 1 mm + 1 lm + 1 mm + 1 lm i nästa mellanrum = ökning. Upprepa från * v ut och sluta med 1 mm + 1 lm i vart och ett av de 2 sista mellanrummen = 26 mm.
Varv 5   1 mm + 1 lm i varje mellanrum = 26 mm
Varv 6   * 1 mm + 1 lm i de 3 första mellanrummen, ökning i 4:e mellanrummet. Upprepa från * och sluta med 1 mm + 1 lm i vart och ett av de 2 sista mellanrummen = 32 mm.
Varv 7   = varv 5 = 32 m
Varv 8   * 1 mm + 1 lm i de 4 första mellanrummen, ökning i 5:e mellanrummet. Upprepa från * och sluta med 1 mm + 1 lm i var och en av de 2 sista mellanrummen = 38 mm.
Varv 9   = varv 5 = 38 mm
Varv 10  * 1 mm + 1 lm i de 5 första mellanrummen, ökning i 6:e mellanrummet. Upprepa från * och sluta med 1 mm + 1 lm i var och en av de sista 2 mellanrummen = 44 m.
Varv 11 - varv 16  = varv 5 = 44 mm.
Virka fasta maskor i 3 varv. Storlek small 44 maskor, medium 52 m, large 60 m.
Lägg mössan i hett vatten, krama ur och torka, då blir den len och mjuk.

Lycka till,
Ann

Något som jag har hört många klaga på och även ibland själv råkat ut för är att axlar, armar och händer gör ont och blir stela av för mycket handarbete. Det finns hjälp som fungerar för det mesta. Att byta ut långa stickor till rundstickor eller kortare stickor gör att man avlastar armar och axlar.
Men om man nu har ont - vad gör man?
Jo, man kan stretcha. Jag tänker gå igenom armar, axlar och händer lite i taget. Jag börjar med underamarna. Där finns musklerna som styr fingrarnas rörelser också så det kommer att påverka värkande fingrar också.

1. Underarmarnas muskler som sitter på insidan av armen är de som sluter fingrarna, som du använder när du håller om stickor och virknål.
Gör så här för att strecha dessa muskler: Ställ dig nära ett bord och sätt händerna i bordskivan. Låt fingrarna peka mot kroppen och se till alla fingrar är på bordet så att de inte hänger över kanten.



Lägg försiktigt lite vikt på armarna om det behövs för att känna att musklerna stretchas i underamens insida. Men ta det försiktigt, är musklerna korta så behövs det bara att du sätter ner händerna på bordet.

När du har kommit så långt du kan, det ska kännas att det drar - men inte göra väldigt ont, så håll denna position i minst en halv mminut och försök att slappna av. Och glöm inte att andas!! När du andas ut så släpper du på spänningar, när du håller andan kommer du att hålla på spänningar - du väljer ...

Om du gör detta varje dag kommer du känna skillnad. Nästa gång kommer jag att visa en till övning.
Tills dess,
Ha det bra
Monica

Här kommer en bild på "snusnäsduken" runt halsen på mig. Den är fortfarande underbart skön att ha på sig. Jag måster göra fler så att jag har att byta med.



Många lyckliga virkstunder i jul!

Monica

i Ullcentrums härliga 2-trådiga bruna finullsgarn.
Med en liten tovad blomma.



Birgitta

Här är min senaste sjal. En snusnäsduk av Linnea, lingarn. Jag ville ha en sjal  som jag kunde ha inomhus och under kappan. Först virkade jag en triangel och sen kantade jag med en mönsterbård. Det gick åt precis en härva lingarn. Den är väldigt skön att ha inomhus och den sitter precis som en liten snusnädsduk runt halsen.



Jag lade upp tre maskor och virkade stolpar. En ökning i var sida och två ökningar i mitten gör att sjalen växer till en triangel. När triangeln var ca 38 cm så började jag med mönsterbården.

Mönsterbården är ananasmönster.



Jag såg till att jag fick en ananas precis på spetsen av sjalen:



Triangeln kan man ju virka hur som helst egnetligen och kantbården kan man ju byta ut till en annan som man gillar bättre, men det här är bara en första variant av många skulle jag tro.

God virklust,
Monica